Ideal Health – huippulaadukkaat terveys- ja liikuntapalvelut Helsingin sydämessä
Missiomme on auttaa sinua kohti terveellisempää elämää.
Löydät meiltä monipuoliset terveys- ja liikuntapalvelut alamme huippuammattilaisten tarjoamana. Moniammatillinen tiimimme koostuu fysioterapian, osteopatian, hieronnan, liikunnan ja valmennuksen kokeneista osaajista, jotka ovat täällä sinua varten.
Meille tärkeintä on laadukas asiakaskokemus – onnistumisemme mitataan asiakastyytyväisyydessä. Tervetuloa Ideal Healthille!
-
Haluaisitko kysyä neuvoa aloittamiseen ammattilaiselta? Varaa ilmainen konsultaatio valmentajan tai fysioterapeutin kanssa! Varaa konsultaatio! -
FULL HEALTH CHECK UP – Kartoita lähtötasosi Lue lisää!
Ajankohtaista
6 vinkkiä juoksuharrastuksen aloittamiseen
Kamppailulajien oheisharjoittelu: ehkäise vammat ja nauti lajiharjoittelusta
Toimipisteemme
Yhteistyökumppanimme
Hannah Olin19 Huhtikuu 2023Heli Korhonen6 Tammikuu 2022Essi on erittäin ammattitaitoinen! Muutama käynti purentalihas hieronnassa sekä saamieni kotiohjeiden teko sai ihmeitä aikaan! Yöpurennasta aiheutuvien pääkipujen määrä pienentynyt huomattavasti. Iso suositus!Jenna Valtanen23 Heinäkuu 2021Maria Grahn22 Heinäkuu 2021🤗Emma Laine4 Heinäkuu 2021Milja Ranta13 Huhtikuu 2021jeni eerikkilä (Jeni)28 Maaliskuu 2021Amazing experience! Excellent knowledge of body and muscles. I told where the pain/problem was and Henri knew very well how to locate that.Tuomas Huovinen7 Lokakuu 2020Erittäin taitava henkilökunta ja aina hyvää palvelua.Nea Kuusisto10 Elokuu 2020Marianne Kouhia8 Heinäkuu 2020
Löydät meidät Instagramista
The deadlift. It’ll make you strong from head to toe 😎 How much do you lift?
#deadlift#lift#training#strenghttraining#idealhealth#healthbacktotraining
Glimpses of our group classes!
#idealhealth #punavuori #helsinki #grouptraining #functionalfitness #toiminnallinenharjoittelu #gym #kuntosali
MAMAS & MINIS Start Course includes:
🤍 duration approximately 8 weeks
🤍 1 x appointment with our pre-and postpartum osteopath Essi @tietoinenkeho
🤍 3x 1on1 session with our Mama group coach Henna
🤍 Unlimited gym access Mon-Sun 05-23.00
🤍 Supermamas group classes on Thursdays 11-12.00
Price: 250 €
Interested?
Send us an email info@idealhealth.fi and let’s get you started!
#idealhealth #helsinki #äitiysliikunta #äitiysliikunta #äitiysosteopatia #mamatunnit #synnytyksenjälkeen #synnytyksenjälkeinenmasennus #synnytyksestäpalautuminen #synnytyksenjälkeinenliikunta #treenitäideille #äitilapsijumppa #äitivauvajumppa
People were on fire in yesterday’s wod 🔥
#gymhelsinki#smallgrouptraining#wod#workoutoftheday#saturdaywod#morningtraining#training
Looks like girl power wod 💪🏽😎🌸
#smallgroupsclasses#girlpower#idealhealth#gym#gymhelsinki#training#wod#workoutoftheday
Yesterday some synchro pull ups and almost synchro you go I go finisher 😎
#idealhealth#yougoigo#workout#teamworkout#smallgrouptraining#gymhelsinki
Running is one of the easiest work out to do when travelling:
🏃🏽♀️➡️ You don’t need too much stuff to pack
🏃🏽♂️➡️ You can see new places while running
🏃🏼♀️➡️ You get fresh air ofc
Greetings from Anni 🫶🏽
P.s. Nowadays sneakers are are easy to style even with dresses so not too many shoes with you!
#travelling#workout#workoutswhiletravelling#running#runningshoes#run
Millaisia meidän Mama-asiakkaat ovat? 😍
#idealhealth #punavuori #bulevardi #mamatunnit #äitiysliikunta #liikuntaaäideille #ryhmäliikunta #synnytyksenjälkeinenliikunta #synnytyksenjälkeinenpalautuminen #kuntosali #helsinki #äitivauvajumppa #äitivauvaliikunta
