Löydät Punavuoren kuntosaliltamme muun muassa:
Laajan valikoima kuntosalilaitteita, mm. urheilijoiden suosimia Keiserin laitteita.
Lisäksi löydät meiltä:
- Useita toiminnallisia harjoittelualueita
- Useita telineitä
- Tankoja
- Vapaita painoja
- Kahvakuulia
- Nojapuut
- Voimistelurenkaat
- Erilaisia toiminnalliseen tai kuntouttavaan harjoitteluun sopivia välineitä, kuten harjoituspalloja, bosu-palloja, tasapainolautoja ja paljon muuta!
Ideal Healthin kuntosali on ihanteellinen kaikenlaiseen harjoitteluun: kevyemmästä harjoittelusta ja kuntoutuksesta korkean intensiteetin harjoitteluun, painonnostoon tai esimerkiksi voimistelun voimaharjoitteluun.
Olet lämpimästi tervetullut treenaamaan kanssamme, olit sitten ensikertalainen tai huippu-urheilija!
-
Haluaisitko kysyä neuvoa aloittamiseen ammattilaiselta? Varaa ilmainen konsultaatio valmentajan tai fysioterapeutin kanssa! Varaa ilmainen konsultaatio! -
FULL HEALTH CHECK UP – Kartoita lähtötasosi Lue lisää Full Health Checkupista
Katso myös
Full Health Checkup
Full Health Checkup tarjoaa sinulle mielenkiintoista tietoa kuntotasostasi ja terveydestäsi. Valmentajamme kartoittaa lähtötasosi ja antaa sinulle vinkit, joiden avulla voit jatkossa tukea terveyttäsi entistä fiksummin.
Personal training
Huippulaadukasta valmennusta henkilökohtaisesti ja sinun tarpeitasi kuunnellen. Näillä paketeilla varmistat, että saat aktiiviselle elämällesi hyvän alun, joka kantaa loppuelämäsi ajan!
Valmennuksessa voidaan keskittyä tarpeittesi mukaisesti esimerkiksi ravitsemukseen, fyysiseen harjoitteluun tai palautumiseen.
Jotakin muuta?
Sinä olet ainutlaatuinen ja niin on myös elämäntilanteesi. Ota meihin yhteyttä ja katsotaan yhdessä, mistä sinun kannattaisi aloittaa.
Oli kyse sitten juniorivalmennuksesta tai urheilulajiin liittyvästä oheisharjoittelusta, aloitetaan juttutuokiolla.