Terveys- ja liikuntapalvelut Helsingin sydämessä
Me uskomme, että terveys syntyy pienistä päivittäisistä teoista. Terveys voi tarkoittaa yhdelle arjessa jaksamista ja toiselle rakkaan harrastuksen parissa pysymistä ja siinä kehittymistä. Huippu-urheilijalle terveys on lajinsa huipulle pääsyn tukemista. Terveydelle ei siis ole yhtä ainoaa mitattavaa suuretta, vaan kaikki alkaa sinun tavoitteesi kartoittamisesta. Rakennamme sinulle yhdessä henkilökohtaisen suunnitelman ja etenemme määrätietoisesti askel askeleelta tavoitteitasi kohti.
Terveys on paitsi fyysistä, myös sosiaalista ja psyykkistä hyvinvointia. Liikunta- ja terveysalan huippuammattilaisemme ovat apunasi, jotta saat matkallasi parhaan mahdollisen tuen myös levon, palautumisen, kuntoutuksen, ravitsemuksen ja arjen pyörteissä tasapainoilun näkökulmista. Meillä kaikilla on rajallinen määrä aikaa käytettävissämme itsestämme huolehtimiseen. Ammattilaistemme avulla löydät kuhunkin elämäntilanteeseen sopivat ratkaisut, joiden avulla otat aidosti vaikuttavia askelia kohti terveempää loppuelämää.
Meille kaikkein tärkeintä on tarjota sinulle tilanteeseen sopivaa, kokenutta ja osaavaa palvelua, joka auttaa sinua eteenpäin kohti pysyviä tuloksia. Toimintamme kulmakiviä ovat tieteeseen pohjautuvat valmennus- ja terveyspalvelut, asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen sekä korkealaatuinen asiakaspalvelu.
Aloita matkasi kohti parempaa terveyttä ammattilaistemme johdolla ja liity osaksi iloista yhteisöämme!
Terveys- ja hyvinvointipalvelut Töölössä, Kampissa ja Punavuoressa
Monipuoliset terveyspalvelumme ovat saatavilla kaikilla toimipisteillämme. Henkilökunnallamme on vahva koulutustausta ja vuosien kokemus.
Osteopatia on tehokas länsimaiseen lääketieteeseen pohjautuva tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien hoitoon erikoistunut ala.
Fysioterapia, urheilufysioterapia ja OMT-fysioterapia sisältävät tarpeidesi mukaan ohjausta ja neuvontaa, terapeuttista harjoittelua, manuaalista käsittelyä tai fysikaalisia hoitoja.
Hieronnan tarkoitus on lievittää lihaskipuja, rentouttaa lihasjännityksiä, nopeuttaa palautumista, vähentää stressiä sekä rentouttaa kokonaisvaltaisesti.
Löydät meiltä lisäksi erikoisosaamista esimerkiksi raskaus- ja äitiysajan tarpeisiin sekä purentalihashierontapalvelut.
Liikuntaa ammattivalmentajien ohjauksessa
Löydät meiltä monipuoliset ja laadukkaat liikuntapalvelut, etsitpä sitten ohjattuja pienryhmätunteja, henkilökohtaista valmentajaa tai paikkaa omatoimiselle kuntosaliharjoittelulle.
Ohjatut tuntimme soveltuvat kaikille kuntotasoille. Kaiken ytimessä on iloinen ilmapiiri, turvallinen ja tehokas harjoittelu sekä osaavan valmentajan tuki, jotta saat harjoituksestasi parhaan hyödyn irti.
Henkilökohtaiset valmennuspalvelumme sopivat loistavasti tavoitteidesi saavuttamisen tueksi, oli kyse sitten oman lajiin liittyvästä fysiikkaharjoittelusta, ravitsemuksesta, palautumisesta tai arjen kiireiden ja terveydestä huolehtimisen välillä tasapainottelusta.
Kuntosalillamme treenaat laadukkaissa puitteissa Helsingin ytimessä. Kuntosalimme sopii loistavasti etenkin vapaiden painojen ja toiminnallisen harjoittelun ystävälle.
Laatua jo vuodesta 2014
2014 – Ensimmäinen Idealfysio Oy:n toimipiste aukeaa Pohjoiselle Hesperiankadulle.
2019 – Toinen toimipiste aukeaa Pikkuroballe.
2021 – Palveluvalikoima laajenee kuntoutukseen ja ennaltaehkäisevään liikuntaan. Samalla aukeaa kolmas toimipiste Kamppiin (Lapinlahdenkatu 8).
2023 – Palveluvalikoima laajenee entisestään, kun mukaan liittyy Stadi Fit Oy, yritys jolla on pitkä historia yksilö- ja pienryhmävalmennuksesta. Toiminta laajenee Punavuoreen (Bulevardi 54).
2024 – Idealfysio uudistuu: uusi brändi Ideal Health on täällä! Ideal Healthin toiminnan ytimessä on moniammatillinen, koulutettu ja kokenut terveyden ja liikunnan huippuammattilaisten tiimi sekä monipuolinen palveluvalikoima.
