Meillä on sinulle hienoja uutisia! Stadifit ja Idealfysio yhdistyivät maaliskuussa 2023 ja vuosi yhdistymisen jälkeen saamme iloksemme julkaista uuden, yhteisen…
Ajankohtaista
Polven etuosan kiputila – Patellofemoraalinen kipu (patellofemoral pain syndrome)
Polvikipu – Tuntuuko polven etuosassa jomottavaa kipua? Haittaako kipu arkea tai harrastamista? Polven etuosan kipuilulle voi olla useita syitä. Jos…
Aktiivitreenaajan alaselkäkipu
Tekstin kirjoittaja Heikki Hulkko on Idealh Healthin fysioterapeutti ja fysiovalmentaja. Heikki työskentelee Punavuoren toimipisteellämme. Miksi alaselkäni on kipeä? Muutaman viikon…
Tenniskyynärpään oireet ja hoito
Tenniskyynärpää – kyynärpään ulkoreunan kivulias vaiva Lateraalinen epikondyliitti tai lateraalinen epikondyalgia eli tenniskyynärpää on huomattavan monelle tuttu ja ikävä vaiva.…
Relative Energy Deficiency in Sport (REDs) – Suhteellinen energiavaje urheilijoiden ja aktiiviliikkujien keskuudessa
Mikä suhteellinen energiavaje on ja mitä siitä voi aiheutua? Suhteellinen energiavaje on käsitteenä ollut tunnettu jo vuodesta 2014. Se esiteltiin…
Jalkapohjan kipu kantapään etuosassa – rakkaalla (vihatulla) lapsella on monta nimeä
Plantaarifaskiitti, plantaarifaskiopatia, kantakalvon tulehdus tai rappeuma, luupiikki… Usein näitä termejä käytetään kuvaamaan kipua, joka paikantuu jalkapohjan puolelle kantapään etuosaan. Joskus…