Klaudia Pirhonen

Moikka! Olen valmistunut fysioterapeutiksi vuonna 2025 ja työskennellyt koulutettuna hierojana pian 11 vuotta, pääasiassa Suomessa, mutta muutaman vuoden myös Australiassa. Vuosien varrella olen saanut monipuolisesti käytännön kokemusta erilaisista kiputiloista sekä tuki- ja liikuntaelinvaivoista.

Osaamiseni painottuu erityisesti niska-hartiaseudun, olkapään sekä alaselän ja pakara-alueen vaivoihin. Oireina voivat olla esimerkiksi akuutti tai pitkittynyt kipu, puutuminen, liikerajoitus, heikkous tai muu arkeen ja elämänlaatuun vaikuttava oire. Olen täydentänyt osaamistani myös päänsärkyihin, huimausoireisiin ja purentalihasvaivoihin liittyen.

Fysioterapiavastaanotolla kartoitamme tilanteesi ja tutkimme vaivasi, jonka jälkeen arvioin, miten tilanteessa kannattaa edetä. Mietimme yhdessä, mitä kuntoutuksella halutaan saavuttaa ja millä keinoilla sitä kohti lähdetään. Painotan aktiivista harjoittelua, kuten lihasvoiman, nivelten asentotunnon ja liikkeen kontrollin kehittämistä. Harjoittelun rinnalla hyödynnän mielelläni myös manuaalista terapiaa, kinesioteippausta ja dry needlingiä esimerkiksi kivun lievittämiseksi ja nivelten liikelaajuuksien parantamiseksi. Näistä sovitaan aina yhdessä.

Aina oireelle tai kivulle ei löydy yhtä selkeää syytä, mikä voi herättää epätietoisuutta. Yhdessä kuitenkin hahmottelemme, mitkä eri tekijät ja mekanismit voivat vaikuttaa oireeseen. Tavoitteena on muodostaa tilanteestasi mahdollisimman hyvä kokonaiskuva ja löytää konkreettiset keinot, joilla voidaan turvallisesti edetä.

Jos mietit, kannattaako sinun varata hieronta- vai fysioterapia-aika, laita minulle rohkeasti viestiä.

Lämpimästi tervetuloa!