Hyrox-urheilijan juoksuanalyysi fysioterapeutin kanssa / Running analysis for Hyrox athletes with physiotherapist

Hyrox-urheilijan juoksuanalyysi

Haluatko juosta nopeammin, taloudellisemmin ja laittaa ennätykset uusiksi Hyroxissa? Fysioterapeutin tekemä 75 minuutin juoksuanalyysi on fysioterapiaa, jonka avulla parannat juoksutekniikkaasi ja saat juoksuun lisää vauhtia sekä ehkäiset rasitusvammoja.

Hyrox-urheilijan juoksuanalyysi sisältää:

✅ 75min yksilövastaanotto, joka sisältää fysioterapeutin kartoituksen kehon toiminnasta kokonaisvaltaisesti.

✅ Juoksuanalyysin ja mahdollisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kartoituksen.

✅ Askellustekniikan, kadenssin ja taloudellisuuden kartoitus HYROXin vaatimuksiin.

✅ Videoanalyysin ja tulosten läpikäynnin.

✅ Jatkosuunnitelman, jonka avulla parannat juoksuasi ja saavutat ennätyksesi.