Ilmainen konsultaatio valmentajan tai fysioterapeutin kanssa
Mietitkö mikä olisi juuri sinun tilanteeseesi paras mahdollinen vaihtoehto? Fysioterapia, yksilövalmennus vai ehkä pienryhmätreenit hyvässä porukassa?
Tervetuloa ilmaiseen konsultaatioon! Konsultaatiossa käymme tilanteesi läpi ja autamme sinua kohti tavoitteitasi!
Konsultaation tarkoituksena on auttaa sinua löytämään sopivia tapoja tukea terveyttäsi, hyvinvointiasi ja suorituskykyäsi. Käyt yhdessä liikunnan tai fysioterapian ammattilaisen kanssa läpi nykytilanteesi, toiveesi ja tavoitteesi. Näiden pohjalta ammattilaisemme suosittelee sinulle sopivinta vaihtoehtoa.
Konsultaatio sopii loistavasti sekä aloittelijalle, että kokeneemmalle treenaajalle sekä urheilijoille. Jos sinulla on tuki- ja liikuntaelimistön vaiva, kuten esimerkiksi harjoittelua tai arkea haittaavaa kipua, kannattaa konsultaatio varata fysioterapeutille.
Meiltä löydät kokeneet urheilufysioterapeutit tukemaan lajiharjoitteluasi ja parantamaan suorituskykyäsi sekä kuntoutuksen avuksi saamaan sinut takaisin lajisi entistä vahvempana!
Konsultaatio sisältää
- 30 minuutin henkilökohtaisen tapaamisen ammattilaisemme kanssa, joka voidaan toteuttaa paikan päällä tai etänä.
- + halutessasi ilmainen kehonkoostumusmittaus (kehonkoostumusmittaus mahdollinen ainoastaan Punavuoren toimipisteellä).
Sinä saat
- Keskustella vaihtoehdoista ja tilanteestasi ammattilaisen kanssa ilman sitoumusta.
- Kokeneen ammattilaisen arvion mikä vaihtoehto olisi juuri sinulle sopiva.
- Vinkit ja suunnitelman jatkoa varten, joka on yksilöity sinun tilanteeseesi.
”Haluaisin aloittaa liikunnan, mutta kropasta löytyy erilaisia vaivoja. Tarvitsenkohan fysioterapian osaamista vai olisiko personal training kuitenkin sopiva?”
”Pienryhmätunnit kiinnostaisi aloittaa, mutta en ole ihan varma sopiiko tunnit minulle ja miten pääsen alkuun”
”Haluaisin juosta ensimmäisen puolimaratonin, mutta mitäköhän pitäisi ottaa huomioon, etten riko paikkoja treenatessa?”
”Alaselän kipuilu on jatkunut jo monta viikkoa – kannattaisikohan tässä levätä vai aloittaa jo liikkumaan?”
Jos jokin näistä tai vastaavista tilanteista kuulostaa tutulta varaa aika ilmaiseen konsultaation alla olevasta kalenterista! Saat rauhassa esittää kysymykset, huolet ja keskustella tavoitteistasi ammattilaisemme kanssa ja me autamme sinut tavoitteeseesi!
Varaa konsultaatio tästä
Ilmaiset konsultaatiot ovat saatavilla Helsingissä Punavuoren ja Kampin toimipisteillämme.
- Valitse ensin toimipisteeksi Punavuori / Kamppi
- Valitse kohta ”Ilmainen konsultaatio” ja varaa aika!
Personal Trainerin konsultaatio on paras vaihtoehto silloin, kun kaipaat apua erityisesti liikunnan, ravitsemuksen tai palautumisen näkökulmista. Fysioterapeutin konsultaatio taas on mainio valinta, kun tuki- ja liikuntaelimistön kipu haittaa arkea ja harrastamista tai fyysisen harjoittelun tueksi tarvitaan fysioterapeuttista osaamista.
Ilmainen konsultaatio on keskustelutuokio, joka ei sido sinua mihinkään. Jos haluat, voit ottaa sisäliikuntavarusteet mukaan ja jäädä maksuttomalle kokeilutreenille kuntosalillemme konsultaation päätteeksi. Lämpimästi tervetuloa!