Ismo Palmamäki
OMT-Fysioterapeutti, Urheilufysioterapia
Aloitin urani urheiluhierojana noin 25 vuotta sitten, ja valmistuin fysioterapeutiksi vuonna 2005. Tuki- ja liikuntaelimistön erikoistumisopinnot sain suoritettua 2011, jolloin valmistuin OMT-fysioterapeutiksi. Vuonna 2024 minulle oli suuri kunnia tulla palkituksi Vuoden Hieroja -tunnustuksella Koulutettujen Hierojien Liitto ry:n toimesta.
Lähes kymmenen vuoden opinnot ja noin kahdenkymmenenviiden vuoden työkokemus mahdollistavat monipuolisen työnkuvani erilaisissa tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidossa. Vastaanotollani saa apua moniin eri tuki- ja liikuntaelinvaivoihin. Klinikkatyöni lisäksi olen toiminut viimeiset 15 vuotta kouluttajana eri terveydenhuollon alan ammattilaisille (fysioterapeutit, hierojat, osteopaatit) ja tuotan myös kuntoutusalan verkkokoulutuksia: Digifysio.
Oma urheilutausta koostuu yleisurheilusta ja jääkiekosta. Olen aina liikkunut paljon, ja nykyään harrastuksiini kuuluvat muun muassa tennis, golf, kuntosali, lenkkeily ja luonnossa liikkuminen. Koen, että tästä saadut kokemukset auttavat minua ymmärtämään hyvin urheilijoita ja heidän tarpeitaan. Olen tehnyt yhteistyötä jo vuosien ajan eri lajien urheilijoiden kanssa, kuten yleisurheilun, triathlonin, beach volley’n, jääkiekon, voimailun, fitnessurheilun ja taitoluistelun parissa. Luottamustehtävistä mainittakoon yleisurheilun EM-kotikisat vuonna 2012, jossa toimin vastaavana fysioterapeuttina.
Asiakkaillani voi olla jokin akuutti tai pitkään jatkunut, krooninen TULE-vaiva, joihin voi liittyä erilaisia toiminnanhäiriöitä kehossa, kuten kipuja tai lihastasapainoon liittyviä ongelmia. Yleisimmät syyt vastaanotolle tuloon ovat esimerkiksi:
- Akuutti tai pitkittynyt niskan tai alaselän alueen kiputila
- Polven tai lonkan nivelrikko
- Tenniskyynärpäävaiva
- Olkapääkipu
- Erilaiset säteilykivut
- Urheilijan halu maksimoida omassa lajissaan tarvittavia ominaisuuksia
Käytän työssäni monipuolista ja yksilöllistä lähestymistapaa, jossa hoitosuunnitelma laaditaan aina asiakkaan sen hetkistä tilannetta ja tarpeita vastaavaksi. Tavoitteet kuntoutukselle luot sinä, ja minä toimin tällä matkalla ohjaajanasi.
Erityisosaamisalueitani ovat:
- Kivunhoito, lihasten palautuminen ja aktivointi (mm. dry needling -kuivaneulaus/akupunktio)
- Akuutit ja pitkittyneet niska- ja alaselkävaivat
- Erilaiset olkapää- ja polvivaivat
- Urheiluvammojen kuntouttaminen, kuntoutuksen aikataulutus/optimointi ja paluu urheilun pariin
- Jalkaterän erilaiset vaivat (esim. plantaarifaskia, akillesjänne)
Oli tavoitteenasi sitten pystyä liikkumaan kivuttomasti, kehittymään omassa lempiharrastuksessasi tai olet tavoitteellinen kilpaurheilija, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Ismo työskentelee Punavuoren toimipisteellä.
Haluaisitko kysyä Ismolta neuvoa ennen ajanvarausta? Lähetä Ismolle sähköposti!
