Ella Ikävalko

Fysioterapeutti, Pienryhmävalmentaja

Olen Oulusta kotoisin oleva fysioterapeutti, urheiluhieroja ja fysiikkavalmentaja. Hierojaksi olen valmistunut 2019 Oulun hieroja-akatemiasta ja fysioterapeutiksi 2022 Lapin AMK:sta. Fysiikkavalmentaja-koulutuksen suoritin alkuvuodesta 2025. Olen myös perehtynyt lisäkoulutusten kautta raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien voimaharjoitteluun sekä yleisesti lantionpohjan hyvinvointiin. Työskentelen Ideal Health:in Punavuoren ja Kampin toimipisteessä. Työnkuvaani kuuluu yksilövalmennus, fysioterapia, klassinen & urheiluhieronta sekä pienryhmävalmennus.

Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikenikäiset asiakkaat tuki- ja liikuntaelinvaivojen tai erilaisten kiputilojen tai oireiden kanssa. Asiakaskuntani vaihtelee lapsista vanhuksiin ja toimistotyöläisistä ammattiurheilijoihin. Olen fysioterapeuttina helposti lähestyttävä ja kanssani on luontevaa käydä läpi yksilölliset toiveet, tavoitteet ja mahdolliset haasteet. Omaksi vahvuudekseni ammatissani koen erilaisten selkä- ja lantion alueen vaivojen kuntoutuksen. Valmennuksessa erityisen lähellä sydäntäni on “perus puntin” lisäksi aktiivisen liikkuvuuden ja nivelten ääriasennoissa tapahtuvan voiman parantaminen sekä tasapainon ja kehonhallinnan kehittäminen.

Oma lajitaustani liittyy vahvasti tanssillisiin ja esteettisiin lajeihin. Vuoteen 2018 asti harrastin joukkuevoimistelua Oulussa asuessani, mutta opintojen ja Rovaniemelle muuton voimistelu muuttui tanssiksi. Tällä hetkellä suurin osa vapaa-ajastani menee tankotanssin sekä commercial-, heels- ja showjazz/contemporary-tuntien parissa.

Olen iloinen, että saan työskennellä säännöllisesti tanssijoiden, tankotanssijoiden, joukkuevoimistelijoiden ja myös taitouimarin kanssa ja jakaa osaamistani heille. Esteettisten lajien harrastajia näkyy vastaanotollani niin fysioterapia-asiakkaina kuin yksilö- ja ryhmävalmennuksissakin.

Koulutustausta: