Heikki Hulkko

Aloitin alalla työskentelyn 2007 urheiluhierojana, jonka jälkeen halusin syventää taitojani ja tietämystäni. Lähdin opiskelemaan fysioterapeutiksi ja valmistuin vuonna 2012. Valmistumisen jälkeen kävin lukuisia täydennyskoulutuksia, jotka keskittyivät liikkeen analysointiin ja hallintaan (Kinetic Control – Managing Movement Solutions). Vuonna 2020 kouluttauduin voimavalmentajaksi, jonka jälkeen syvensin tietämystäni kuormitusfysiologiasta vuoden 2021 aikana.

Yli 10 vuoden kattava kokemus terveys- ja liikunta-alalla ovat mahdollistaneet monipuolisen työskentelyn eri tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidoissa. Tyypillisiä fysioterapia- ja valmennusasiakkaitani ovat hyötyliikkujat, aktiiviliikkujat, tavoitteellisesti urheilua harrastavat sekä ikääntyneet.

Oma liikunnallinen tausta löytyy kamppailulajien parista, eritoten brasilialaisesta jiujitsusta ja lukkopainista, mutta kokemusta on myös vapaaottelusta ja nyrkkeilystä. Tällä hetkellä keskityn vain voimaharjoitteluun. Koen, että kokemukseni ja tietämykseni näistä lajeista auttaa minua ymmärtämään työssäni enemmän lajien vaatimuksia sekä tyypillisempiä lajeissa tapahtuvia urheiluvammoja. Joitakin vammoja voidaan ennaltaehkäistä hyvällä, lajia tukevalla oheisharjoittelulla. Hoitosuunnitelma tai valmennussuunnitelma laaditaan aina yksilön tarpeiden ja lähtötilanteen mukaisesti, jotka tukevat asiakkaan tavoitteita.