Anna Autio
Fysioterapeutti
Olen koulutukseltani urheiluhieroja (2012), fysioterapeutti (2016), ja Personal Trainer (2020). Olen toiminut muodostelmaluistelujoukkueiden Finettes ja Team Fintastic fysioterapeuttina vuodesta 2021 lähtien. Uutena lisänä tulevaan kauteen (23-24) on Helsinki Rockettesin fysioterapeuttina toimiminen.
Vastaanotolleni on tervetulleita asiakkaat kaikenlaisella liikuntataustalla. Minulla on kokemusta monipuolisesti eri tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutuksesta. Erityisesti kiinnostuksen kohteenani on polven alueen kuntoutukset (rasitusperäiset vaivat sekä leikkauksen jälkeinen kuntoutus). Luistelumaailmassa olen työskennellyt paljon liikkuvuusominaisuuksien kehittämiseksi kehityksen pysähdyttyä paikalleen.
Lähellä sydäntäni on harjoitusohjelmien päivittäminen ja elämäntapamuutoksien toteuttaminen osana fysiovalmennusta. Fysiovalmennukseen olet tervetullut, olet sitten urheilija, aktiiviliikkuja taikka henkilö, joka ei ole koskaan kuntosalilla käynytkään. Osaan taustani vuoksi hyvin huomioida kiputilojen kanssa treenaamisen ja muodostaa harjoittelukokonaisuuden yksilön tarpeiden ja tavoitteiden mukaiseksi. Bulevardin toimipisteellämme on monipuolinen harjoittelusali, missä toteutamme ohjaukset.
Löydät minut Instagramista @physiolevel.
Tervetuloa vastaanotolleni!